100 Подтягиваний с нуля - уникальная методика

Данное приложение поможет вам быстро увеличить количество подтягиваний, значительно увеличить силу и выносливость

Накачайте мышцы, получите тело, о котором давно мечтали!

Уникальный алгоритм на основе ваших результатов будет создавать индивидуальный план тренировок.

Мы подготовили 20 эффективных планов тренировок, которые помогут быстро увеличить количество подтягиваний, развить силу и выносливость!

Комплекс тренировок содержит такие курсы

- Классические подтягивания

- Широкий хват

- Обратный хват

- Смешанный хват

- Из стороны в сторону

- Подтягивания за голову

- Лучник

- Круговые подтягивания

- С поднятыми коленями

- Уголок

- Бойцовские подтягивания

- С перестановкой рук

- На одной руке

- С подъемом ног

- Подтягивания с прыжком

- Циклон

- С касанием груди

- Слоумо

- Смена турника

- Выход силы

Быстрый результат

Мы предлагаем эффективные планы тренировок, которые действительно работают! Хотите развить силу и выносливость, нарастить мышцы? Первый результат уже через 7 дней!

Персональные планы тренировок

Уникальный алгоритм будет создавать индивидуальный план тренировок и адаптировать нагрузку на основе ваших результатов. Тренировка будет комфортной и эффективной! Программы тренировок идеально подойдут как начинающим спортсменам, так и опытным профессионалам.

Эффективная мотивация

Мы разработали эффективную систему мотивации, которая превратит ваши тренировки в увлекательную игру.

Отслеживайте свой прогресс

Следите за своим прогрессом га графиках в разделе статистики.

Достигайте ваших целей

Каждую неделю вы будете получать персональный план тренировок и цели. Достигайте их, чтоб перейти на следующий уровень.

Соревнуйтесь с друзьями

Бросьте вызов друзьям и пользователям со всего мира. Соревнуйтесь, чтобы попасть по ТОП-100 на Турнирной Таблице.

Настройте напоминания

Удобные напоминания напомнят вам о тренировке.

Всего 3 тренировки в неделю и вы получите тело, о котором всегда мечтали!